Silence
Quand vous parlez, vous avez tendance à flotter à la surface, mais quand vous plongez profondément, vous ne pouvez plus parler. Ce n'est que lorsque vous flottez que les paroles sortent.
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Tant que le langage vous est nécessaire pour communiquer avec autrui, employez-le, mais très parcimonieusement. Ecoutez ce que les gens vous disent et ne répondez que lorsque c'est nécessaire, par quelques mots, à dose homéopathique. La valeur d'un homme ne se mesure pas au volume ou à la force des arguments qu'il peut présenter. Argumentez en vous-même, dans l'introspection, et maîtrisez vos passions ; alors vous constaterez bientôt que l'envie de parler a presque disparu.
extrait du livre "L'ENSEIGNEMENT DE MA ANANDA MOYI" - traduit par josette herbert (éditions albin michel - spiritualités vivante), pages 257 - 258